Verzorging

Verzorgingsposten
Onderweg tref je een aantal verzorgingsposten aan; op het strand (5 km), op de Kennemerduin Camping Bakkum (10,5 km), op de Herderslaan (13,5 km) en op de Van Oldenborghweg (17,5 km). Je krijgt hier Isostar, water en bananen. Bij de finish krijg je een flesje Isostar.

Rode Kruis & Reddingsbrigade
Het Rode Kruis is op vele plaatsen langs het parcours aanwezig. Daarnaast is het Rode Kruis ook bij de finish en in Sporthal De Watertoren aanwezig en rijdt de Reddingsbrigade met diverse auto’s op het strand. Heb je op het parcours dringend medische hulp nodig, loop je met je mobiele telefoon bij je en bevind je je niet in de buurt van een Rode Kruis post, bel dan 06-30819659.

Massage
NGS200x51Voor en na de loop kun je in Sporthal De Watertoren terecht voor een massage. Een massage duurt gemiddeld 20 minuten. De gemiddelde wachttijd is 45 minuten. Je wordt verzocht een handdoek mee te nemen. De massage wordt verzorgd door het Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS).

Mis niets en schrijf je in op de nieuwsbrief

Schrijf je in voor de nieuwsbrief